Calculadora de días fértiles
Conoce una ventana fértil orientativa y visualízala en tu calendario. Tu ciclo no tiene que ser igual al de nadie más.
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Estos datos se calculan en tu navegador: no se guardan ni se añaden al enlace.
Tu ventana fértil estimada
Un poco de claridad,
sin falsas certezas.
Introduce tus datos y pulsa calcular para ver las fechas orientativas.
- Ovulación orientativa
- Ventana fértil ilustrativa
- Próxima regla estimada
Estas fechas pertenecen al ciclo indicado, no necesariamente al actual. Introduce una menstruación reciente si quieres una nueva estimación.
Las fechas pueden adelantarse o retrasarse. No indican días seguros ni garantizan un embarazo.
Tu calendario orientativo
Las marcas ayudan a leer las fechas; no clasifican días seguros.
Calculadora de días fértiles
Los días fértiles no se reducen a una sola fecha. Esta herramienta marca un intervalo orientativo alrededor de la ovulación estimada. Puedes usarlo para entender mejor tu ciclo, pero estar fuera del intervalo no significa que sea imposible quedarse embarazada.
Cómo se estiman las fechas
El día 1 es el primer día de la menstruación. Sumamos la duración del ciclo para estimar el inicio de la siguiente regla y restamos 14 días para situar una referencia de ovulación. También mostramos un margen de 12 a 16 días antes de esa regla: es una orientación, no un intervalo garantizado.
La ventana fértil ilustrativa comprende los cinco días anteriores a la fecha central estimada, esa fecha y el día siguiente. La ovulación real puede adelantarse o retrasarse, incluso con ciclos regulares. No se calcula una probabilidad de embarazo.
Qué conviene tener en cuenta
Este cálculo está limitado a ciclos regulares de 21 a 35 días. Si tus ciclos cambian mucho, no conoces su duración, usas anticoncepción hormonal o estás en el posparto, no ofrecemos fechas porque el calendario puede resultar engañoso. Consulta con un profesional de salud si necesitas orientación personalizada.
¿Puedo usarlo para evitar un embarazo?
No. Esta calculadora no es un método anticonceptivo y no identifica «días seguros». Tampoco diagnostica problemas de fertilidad ni confirma la ovulación. Si necesitas evitar un embarazo, busca asesoramiento sobre anticoncepción.
¿Cómo puedo conocer mejor mi ciclo?
Anotar el inicio de varias menstruaciones ayuda a reconocer tu patrón. Los cambios del moco cervical y los test de ovulación pueden aportar información adicional; un profesional puede ayudarte a interpretarlos. Ninguna fecha de este calendario debe sustituir ese seguimiento.